생활과 건강 Living and Health

We want to know how to live well and stay healthy.
어떻게 사는 것이 좋은 삶일까 하는 질문에 대한 답을 찾고자 합니다.

노후 대비로서 "추억"을 쌓자

노후 대비로서 “추억”을 쌓자

노후에 가장 필요한 것으로 말하자면 보통 사람들은 돈과 건강을 꼽는다. 하지만 그만큼 중요한 것이 있다. 바로 "추억"이다 평생을 일하고 넉넉한 돈을 가지고 은퇴했다고 해서...
은퇴후에는 벌기보다 쓰기에 주목하자

은퇴후에는 벌기보다 쓰기에 주목하자

인플레 그리고 그에 따른 실소득 감소, 높아지는 세율, 등 은퇴후 노후의 가계에 타격을 주는 뉴스가 이어지고 있어, 정년을 의식하는 베이비 부머 세대는 물론, 젊은...
고령화 추세와 더불어 점점 늘어가는 노인 범죄

고령화 추세와 더불어 점점 늘어가는 노인 범죄

사람들은 보통 노인들이 범죄의 대상이라고 생각하는 경향이 있지만, 노인들도 종종 범죄자일 수 있다. 외국의 경우를 보자. 2022년 1월 현재, 미국의 노인 범죄율은 다른 연령대에...
당뇨병 진단 기준은

당뇨병 진단 기준은?

당뇨병이라고 하면 혈당이 높아지는 것이라는 것은 이미 알고 있는 사람도 많을 것이다. 그렇다면 혈당을 측정하는 또 하나의 지표인 "HbA1c"에 대해서 알아보자. 당뇨병 진단 기준은 - 혈액...
화난 노인들과 더불어 살아가는 시대

화난 노인들과 더불어 살아가는 시대

전세계적으로 인구의 노령화가 진전되면서, 나타나는 현상 중 하나는 "화내는 노인"이다. 화가 잔뜩 나 있는 노인들은 걸핏하면 "요즘 젊은 것들은..." 이나 "나 때는 말이야..."로 시작하는...
왜 은퇴후에 우울증이 심해질까

왜 은퇴후에 우울증이 심해질까?

은퇴자들의 우울증 문제가 심각한 상황입니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 우울증이나 불안장애로 치료받은 적이 있는 50~60대 남성은 2017년 전국 약 16만6578명에서 2021년 19만2636명으로 16% 늘었습니다. 사별·이혼 등으로...
일본의 어린이 유행병에 우리가 긴장해야 할 이유

일본의 어린이 유행병에 우리가 긴장해야 할 이유

최근 엔저 현상과 한일관계 회복으로 인해 한국에서 일본 여행이 대유행이다. 그러나 일본에서는 지금 어린이 대상 유행병이 급속히 번지고 있어 한국에서도 곧 유행할 것으로 예상된다. RS...
전립선암에 대한 새로운 대처법

전립선암에 대한 새로운 대처법

전립선암은 남성에서만 발견되는 기관인 전립선의 작은 부위에서 발생하는 악성 종양이다. 전립선은 방광 아래쪽에서 소변이 나오는 요도를 둘러싸고 있는 호두알 크기의 기관으로 정자의 운동과 수정을...
TV홈쇼핑에도 가격 비교 필요

TV홈쇼핑에도 가격 비교 필요

지금 이시간에도 TV홈쇼핑 채널에서 엄청난 상품들을 소비자에게 판매 방송을 하고 있다. TV홈쇼핑 상품을 온라인 쇼핑몰 최저가와 비교하여, 낮은 가격과 추천 상품 정보를 제공하는 웹사이트...
문득 박목월 선생을 떠올리며

문득 박목월 선생을 떠올리며

    나그네 박목월 강나루 건너서밀밭 길을구름에 달 가듯이가는 나그네길은 외줄기南道 삼백리술 익는 마을마다타는 저녁놀구름에 달 가듯이가는 나그네     사월의 노래 박목월 목련꽃 그늘 아래에서 베르테르의 편질 읽노라 구름 꽃 피는 언덕에서 피리를 부노라 아...
2023년 그라운드 호그 데이를 맞으며

2023년 그라운드 호그 데이를 맞으며

미국에서 2월 2일은 "그라운드호그 데이 (Groundhog Day)"이다. 그라운드 호그는 "마멋"이라고도 하는 데 다람쥐과에 속하는 설치류의 일종이다. (Groundhog Day 2023: When It Is and How...
코로나 19 사태의 장기화와 그 사회적 영향

코로나 19 사태의 장기화와 그 사회적 영향

코로나19 사태가 이미 끝났다고 생각할 지 모르지만, 코로나는 아직도 큰 문제이다. 18일 코로나19 신규 확진자 수가 전날보다 조금 줄어든 4만 명대 후반을 기록했다. 방역...
일본 사회의 야만성을 보여주는 우생보호법 문제

일본 사회의 야만성을 보여주는 우생보호법 문제

20세기에 나치 (Nazi)는 이른바 인종주의를 내세워 사회적 약자인 유전병 환자, 집시, 장애인들을 처형하거나 혹은 단종 수술을 했었다. 그런데 일본에서는 20세기 후반, 정확히 1996년까지 시행된...
플로리다에서는 편의점에서도 마리화나를 살 수 있다

플로리다에서는 편의점에서도 마리화나를 살 수 있다

플로리다의 운전자들은 곧 편의점에서 마리화나 제품을 사는 진귀한 경험을 하게 될 것으로 보인다. 미국내 최대의 마리화나 판매 회사인 그린썸 인더스트리 (Green Thumb Industries)는 유명...
셰익스피어가 제국주의자라는 뉴질랜드의 주장

셰익스피어가 제국주의자라는 뉴질랜드의 주장

다른 나라들로부터 지나치게 "진보적"이라는 평을 듣곤 하는 뉴질랜드가 이번에 영문학의 시조라고 할 수 있는 영국의 극작가 윌리엄 셰익스피어 (William Shakespeare)에 대해 놀라운 평가를 내렸다. 뉴질랜드의...
준비 여부에 관계없이 찾아오는 은퇴의 공포

준비 여부에 관계없이 찾아오는 은퇴의 공포

이제 은퇴를 앞둔 사람들이 가진 질문은 "내가 가진 재산은 은퇴에 충분할까" "다른 사람들은 얼마나 많은 재산을 가지고 있을까?"와 같은 것들이다. 이에 대해 최근 미국...
제 2차 바티칸 공의회의 의미는 무엇이었을까?

제 2차 바티칸 공의회의 의미는 무엇이었을까?

교황 요한 23세는 1962년 10월 11일  로마의 성 베드로 대성전에서 제 2차 바티칸 공의회 (Second Vatican Council)의 개막을 선언했다. 이로써 20세기 가톨릭 교회의 최대...
뉴욕 고층 빌딩에서 일어난 투신 자살 사건을 보면서

뉴욕 고층 빌딩에서 일어난 투신 자살 사건을 보면서

10월 8일 오전에 뉴욕 타임스퀘어의 호텔의 29층에서 한 남자가 투신 자살했다. 긴급 전화 신고를 받고 출동한 뉴욕 경찰은 로우 호텔 (Row Hotel) 앞에 38세의...
늘어나는 어린이 근시 문제를 어떻게 해야 할까?

늘어나는 어린이 근시 문제를 어떻게 해야 할까?

영국의 BBC는 흥미로운 사회 현상으로 전세계에 번지는 근시 현상을 주목했다. BBC는 싱가포르의 경우 근시인 어린이들 숫자가 1990년대 부터 폭발적으로 늘었다는 것을 지적하면서, 미국, 영국,...
미국 낙태 옹호 단체가 일리노이에서 이동형 낙태 시술소를 운영한다

미국 낙태 옹호 단체가 일리노이에서 이동형 낙태 시술소를 운영한다

미국 대법원이 로 대 웨이드 (Roe v. Wade) 판결을 뒤집어 낙태권을 심각하게 제한하자, 그 이후 계속되고 있는 낙태 합법화 논쟁으로 미국 전체가 혼란에 빠져...
코로나는 그렇게 빨리 사라지지 않는다

코로나는 그렇게 빨리 사라지지 않는다

중국과 북한을 제외하고 전세계가 코로나의 악몽에서 벗어나서 정상으로 돌아가고 있으나, 사실 바램과는 달리 그 전망이 밝지 않다는 분석이 나왔다.  이기일 보건복지부 제2차관은 10월 2일...
처음으로 에볼라로 인해 의료진 사망

처음으로 에볼라로 인해 의료진 사망

아프리카에서 시작된 전염병 에볼라 (Ebola)로 인해 처음으로 의료진이 사망한 것이 확인되었다. 우간다 정부는 10월 1일 우간다에서 일하는 37세의 탄자니아의 의사가 에볼라로 사망했다고 발표했다. (Ebola...
정년후 생활에 대한 인식은 아직 낮다

정년후 생활에 대한 인식은 아직 낮다

한국이나 일본이나 세계 어디를 가든지 이제 베이비 부머들의 은퇴가 시작되었다. 베이비 부머와 그 다음 세대들 중에 정년 후의 삶을 즐기기 위해서, 뭔가 일의 대신이...
9월 23일 떠올린 장티푸스 메리의 기억

9월 23일 떠올린 장티푸스 메리의 기억

메리 말론 (Mary Mallon)은 아마도 세계 역사상 가장 잘 알려진 요리사일 것이다. 다만 그녀가 유명한 것은 뛰어난 요리 솜씨 탓이 아니다. 그녀는 20세기 초의...
코로나는 얼마나 위험한가?

코로나는 얼마나 위험한가?

지금 미국의 과학자들이 코로나 19의 위험성에 대해 활발한 논쟁을 벌이고 있다. 이 중 모니카 간디 박사 (UC 샌프란시스코)와 같은 전문가들은 , 백신 접종과 감염...
이제 원격 의료의 시대가 오는 것일까?

이제 원격 의료의 시대가 오는 것일까?

9월 13일 미국 의학 협회 (AMA)와 300 명 이상의 미국 의사들은 미국 상원에 청원서를 보내 원격 의료에 대해 전향적인 입장을 취해 줄 것을 요청했다. ...

조용한 사직은 구닥다리 수법이다

이른바 "조용한 사직 (quiet quitting)"이 새로운 풍조로 떠오르고 있지만, 사실 이 개념은 전혀 새로운 것이 아니라는 주장이 제기되었다. "더 아틀랜틱 (The Atlantic)"의 기사에 따르면,...
원숭이 두창이 동성애 혐오를 부추킨다

원숭이 두창이 동성애 혐오를 부추킨다

미국 캘리포니아 주의 샌프랜시스코 시는 원숭이 두창의 확산으로 인해 시 전역에 비상 사태를 선포했다고 28일 (현지시간) 발표했다.  (San Francisco officials declare state of emergency...
1953년 의학이 만든 기적

1953년 의학이 만든 기적 – 소아마비 백신의 발명

1953년 의학이 만든 기적 이 일어나기까지, 천연두나 소아마비는 세계적으로 아주 흔한 질병이었다. 오랫동안 인류는 이런 질병의 원인도 치료법도 알지 못했다. 사람들이 사정을 모르는 질병은...

솔직히 말해 선거 때문이지?

솔직히 말해 선거 때문이지? 갑자기 정부가 3월1일부터 식당과 카페 등에 적용했던 코로나19 방역패스(접종증명·음성확인제)를 모두 중단한다고 발표했다. 이에 대해 정부가 내놓은 설명은 지난 1월부터 전국 법원에서 잇따라...
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